Búsqueda de Salud

Libros / Salud y espiritualidad / Salud y bienestar / Salud (4111)

  • HACER DIETA ENGORDA
    URIARTE, GABRIELA
    En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España-, nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde peso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que ha...
    Available

    18,90 €

  • VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    SALVIA, ANNA
    Una nueva edición del libro que cambió nuestra manera de menstruar. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia revolucionó la manera en la que las mujeres percibíamos la menstruación. A través de sus páginas nos ofrecía un mapa hacia un tesoro que todas llevamos dentro. Un tesoro que siempre ha estado aquí, pero cuyo mapa ha sido olvidado durante mucho tiempo. En esta edición ...
    Available

    19,90 €

  • MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    RUBIO, PILAR
    Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiol...
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    21,90 €

  • VACUNAS
    ALMENDRAL DEL RIO, GRAZIELLA
    Graziella Almendral, periodista científica y conocida analista sobre la covid-19, nos brinda una visión trepidante de las grandes catástrofes de salud pública de nuestra historia reciente, incluida la más cercana, la provocada por el virus SARS-CoV-2. ¿Por qué, cuando la covid-19 aún parecía algo remoto, la comunidad científica lo dejó todo para ponerse a buscar una vacuna? ¿Có...
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    14,00 €

  • GUERRA MUNDIAL C
    GUPTA, SANJAY
    ¿Nos libraremos del coronavirus para siempre? De no ser así, ¿cómo vamos a convivir con él? ¿Serán las pandemias más frecuentes a partir de ahora? ¿Dónde deberíamos vivir? ¿Deberíamos almacenar alimentos y bienes de primera necesidad? El doctor Sanjay Gupta, principal asesor médico de la cadena de televisión CNN y figura de referencia en las redes para millones de estadounide...
    Available

    15,00 €

  • YOGA
    ANNAND, NAOMI
    Una visión actual de la práctica ancestral del yoga, bellamente ilustrada y con instrucciones claras y sencillas. Si te interesa el yoga, el movimiento consciente y la meditación, este libro se convertirá en tu compañero inseparable para tu práctica diaria. Además de ofrecer una completa guía de posturas, incluye numerosas secuencias de imágenes especialmente pensadas para alc...
    Available

    26,00 €

  • CUADERNO PARA UN PERINÉ DESPIERTO Y RELAJADO
    VIVES I PARES, NURIA / MAGHELLA, PIERA / VERGANI, LAURA
    Periné, Integración y Movimiento« es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento«, con el objetivo de sent...
    Available

    12,00 €

  • EL CÓDIGO DEL CÁNCER
    FUNG, DR. JASON
    El Dr. Jason Fung ofrece una comprensión nueva y revolucionaria del cáncer: explica qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan difícil de tratar. El autor identifica los muchos errores cometidos por la comunidad médica en el campo de la investigación del cáncer, en particular, su enfoque en la genética, o lo que él llama la semilla del cáncer, en detrimento de examinar el suel...
    Available

    14,96 €

  • EL AYUNO ALCALINO
    WACKER, SABINE
    ¡El exitoso método explicado paso a paso! Este libro te ofrece todo lo que debes saber sobre este método, lo que necesitas para poder ponerte manos a la obra. Con notas básicas recibirás toda la información necesaria, útiles listas de la compra que supondrán un alivio en tu primera compra semanal alcalina y deliciosas recetas para disfrutar y no pasar hambre. La dieta alcalina ...
    Available

    9,95 €

  • SONIDOS Y LA MEDITACIÓN, LOS
    TANNER, MARK
    Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos. ...
    Available

    15,90 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGON, JULIAN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. Es un mapa preciso que nos acerca, etapa a etap...
    Available

    15,00 €

  • DETOX
    POWELL, SUZANNE
    Nacemos en un cuerpo que es una máquina perfecta. Sin embargo, a lo largo de la vida, debido a una alimentación poco equilibrada, a la toxicidad y al estrés, aparecen el malestar físico y la enfermedad. Tarde o temprano, debemos ayudar a nuestro cuerpo a limpiar las impurezas acumuladas. Siendo conscientes de nuestra parte espiritual, entenderemos que al proceso de detox físico...
    Available

    10,00 €

  • YOGA UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUE, ALEXIS
    Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico as...
    Available

    16,95 €

  • EL PODER DE LA FIBRA
    BULLSIEWICZ, WILL
    PIERDE PESO, GANA SALUD Y OPTIMIZA TU MICROBIOTA CON EL PODER DE LA FIBRA La salud intestinal es clave para activar el metabolismo, equilibrar las hormonas y mantener a raya la inflamación, que es la causa de un sinfín de enfermedades. Por esa razón, tal como desvela el prestigioso gastroenterólogo Will Bulsiewicz, nuestros intestinos deben recibir una alimentación correcta en ...
    Available

    19,90 €

  • CON HORMONAS Y A LO LOCO
    VAZQUEZ, DOCTORA CLOTILDE
    La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menop...
    Available

    17,90 €

  • RESPIRA
    TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...
    Available

    13,90 €

  • ACEITES PARA PRINCIPIANTES
    BUTTERWORTH, LISA
    Prodigios del reino vegetal, los aceites esenciales alivian igual de bien que perfuman y sus fragancias casi siempre resultan absolutamente irresistibles. Esta guía nos inicia en las propiedades de 70 de los aceites esenciales más importantes, con un montón de consejos prácticos para sacarles el máximo partido. En sus páginas descubrirás muchos métodos, sencillos y poco cos...
    Available

    16,95 €

  • EL LIBRO DEL TÉ. EDICIÓN ANOTADA E ILUSTRADA
    OKAKURA, KAKUZO
    A los ojos de un extranjero, un gaijin, Japón sigue siendo aún hoy el lugar más exótico e insondable del planeta. El respeto de sus gentes por la naturaleza, su concepción del arte, su sentido estético, su percepción de la belleza, la influencia de la religión y la filosofía en su vida diaria, la búsqueda de la armonía y la importancia de la espiritualidad y de la contemplación...
    Available

    18,95 €

  • CALM. LA MAGIA DEL SUEÑO
    ACTON SMITH, MICHAEL
    * Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como...
    Available

    16,90 €

  • YOGA PARA LA SALUD
    IYENGAR, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
    Available

    22,00 €

  • HARRY POTTER. SLYTHERIN
    POTTER, HARRY
    Prepara tus lápices de colores: ¡es hora de colorear! Demuestra tuorgullo Slytherin con estas nuevas y detalladas ilustraciones de lospersonajes, objetos y lugares mágicos más icónicos de las películas de Harry Potter, todos ellos con temática de la casa Slytherin. En estelibro para colorear encontrarás los momentos más importantes para losmiembros de esta casa, como la Ceremon...
    Available

    12,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA RESPIRACION
    BOSTOCK, RICHIE
    DESCUBRE LOS EJERCICIOS DE RESPIRACION QUE TRANSFORMARAN TU SALUD La respiración consciente es el arte de centrar la atención en la forma en que inspiramos, retenemos el aire y espiramos, y se basa en la aplicación de un conjunto de técnicas sencillas que aumentan la creatividad, favorecen el sueño, alivian el dolor y mejoran el rendimiento físico y mental. En esta obra, el exp...
    Available

    12,00 €

  • MANDALAS EL ARTE DE COLOREAR
    VV. AA.
    ¿Necesitas un momento de calma a lo largo del día? Regálate este kit y te liberarás del estrés cotidiano. Contiene impresionantes y detalladas ilustraciones y 30 lápices de colores, solo necesitas un momento de tranquilidad... y dejarte llevar. ...
    Available

    12,95 €

  • COLOREA MANDALAS. ANIMALES
    VV. AA. / EDICIONES, SUSAETA (Ilustración)
    Colorea los diseños y patrones geométricos de este libro en el que los animalesson los protagonistas. ...
    Available

    2,95 €

  • COLOREA MANDALAS. FLORES Y MARIPOSAS
    EDICIONES, SUSAETA
    Colorea los originales diseños y patrones geométricos de flores y mariposas que encontrarás en este libro. ...
    Available

    2,95 €

  • COLOREA MANDALAS. CABALLEROS
    EDICIONES, SUSAETA
    Recrea el mundo de la caballería con los diseños y patrones geométricos de esteoriginal libro para colorear. ...
    Available

    2,95 €

  • COLOREA MANDALAS. PRINCESAS
    VV. AA. / EDICIONES, SUSAETA (Ilustración)
    Colorea los diseños y patrones geométricos de este libro en el que las princesas son, como en los cuentos, las mayores protagonistas. ...
    Available

    2,95 €

  • COLOREA MANDALAS
    EDICIONES, SUSAETA
    Deja volar tu imaginación coloreando los preciosos mandalas de este libro. Cuando termines, puedes llenar tu casa de color y fantasía, ¡y hasta el árbol de Navidad! ...
    Available

    2,95 €

  • MANDALAS BRILLANTES
    EDICIONES, SUSAETA
    Mandalas llenos de brillo para colorear y dejarse llevar por la imaginación. Desarrolle su creatividad y consiga bellos diseños mientras se relaja y encuentra la tranquilidad y la calma interior. ...
    Available

    4,95 €

  • MANDALAS BRILLANTES
    VV. AA.
    Mandalas llenos de brillo para colorear y dejarse llevar por la imaginación. Desarrolle su creatividad y consiga bellos diseños mientras se relaja y encuentra la tranquilidad y la calma interior. ...
    Available

    4,95 €