Búsqueda de Salud

Libros / Salud y espiritualidad / Salud y bienestar / Salud (3816)

  • COMO SER CURLY Y NO MORIR EN EL INTENTO
    NAVARRO, SALOME
    La guía definitiva para cuidar el cabello rizado basada en el método curly Con este libro podrás recuperar, cuidar y potenciar tu pelo rizado de una forma natural a través del conocimiento y la comprensión de sus características. Te ayudaremos a entender tu pelo de una manera fácil y sencilla para así poder lucir por fin una melenaza. Ya seas ondulada, rizada o afro, con est...
    Available

    19,90 €

  • INMUNOFITNESS
    LUCAS JUAN RAMO / JUAN RAMÓN LUCAS
    Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejor Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario. Además de protegernos de bacterias, hongos, pará...
    Available

    15,95 €

  • PALABRAS PARA SANAR
    KAUR, RUPI / RUPI KAUR
    rupi kaur nos introduce en su mundo de escritura y creatividad a través de su cuarta obra, sanar con palabras, en la que revela el poder curativo de las palabras y explica cómo el acto de escribir ha sido una experiencia catártica que la ayudó a sanar. En este viaje hacia una misma, nos propone una autoexploración consciente y liberadora a través de la escritura.Esta colección ...
    Available

    17,90 €

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN / FERRAN CASES
    Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patro...
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    18,50 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LAS ALGAS
    DOUMIZEL, VINCENT / DOUMEIZEL, VINCENT
    La próxima revolución tecnológica y alimentaria viene del mar. Si queremos reconstruir ecosistemas en lugar de seguir destruyéndolos, el futuro está en las algas. De la alimentación a la medicina, de las biotecnologías marinas a la restauración de los mares, las algas ofrecen un campo de innovación y soluciones concretas a los desafíos globales. Si aprendemos a cultivarlas de m...
    Available

    18,00 €

  • MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    GOTTFRIED, SARA
    La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan de la misma manera. De hecho, los programas de adelgazamiento populares pueden hacer que a las mujeres les cueste más adelgazar, porque pueden causar estragos en su complejo y delicado sistema hormonal. La doctora Sara Gottfried ha dedicado su carrera a desmitifica...
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    23,00 €

  • REINAS SIN REGLAS
    MUNAR, BARBARA
    La conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en la ciencia de vanguardia que permitirá entrar con muy buen pie en la menopausia para vivirla libres, sin síntomas y felices, como verdaderas Reinas sin Reglas. Las mujeres vivimos más de un tercio ...
    Available

    19,90 €

  • QUEMA TU DIETA
    GALANCHO, ISMAEL
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que res...
    Available

    19,90 €

  • EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
    LONGO, VALTER
    MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para tratar el cáncer. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos d...
    Available

    21,90 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI / SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!Edición limitada a precio especial.Prólogo de Mago More.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de...
    Available

    7,95 €

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    ZAPLANA CARLA / CARLA ZAPLANA
    Por la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable.El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, expe...
    Available

    10,95 €

  • CUIDA TUS BACTERIAS PREHISTÓRICAS
    Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud.Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evol...
    Available

    10,95 €

  • MANUAL DE COSMÉTICA APLICADA
    HÉCTOR NÚÑEZ
    Cosmética, honestidad, ciencia y un poquito de petardeo. Una guía detallada y contundente, pero en un lenguaje apto para todos los públicos, para entender qué ingredientes son importantes en cosmética, cuáles son los más beneficiosos para tu piel según tu edad y tus características, y cómo crear así tu propia rutina cosmética adaptada a tus necesidades. Deja de comprar producto...
    Available

    16,95 €

  • ATENCIÓN CON LA INFLAMACIÓN
    DRA. GABRIELA POCOVÍ GERARDINO
    Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema...
    Available

    17,95 €

  • LA ANATOMÍA DE LA ANSIEDAD
    ELLEN VORA
    La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuestr...
    Available

    19,90 €

  • MUNDO DE COLOR
    ROSANES, KERBY
    Mundo de color es un homenaje al talento del ilustrador Kerby Rosanes y al de sus seguidores. El libro contiene una sección a todo color con trabajos exquisitamente coloreados por los fans, con comentarios estilísticos y trucos para colorear del propio Kerby. También incluye una sección en blanco y negro con esas mismas ilustraciones y otras escogidas por el autor de entre las ...
    Available

    16,95 €

  • COLORMORPHIA
    ROSANES, KERBY
    Colormorphia es un homenaje al talento del ilustrador Kerby Rosanes y al de sus seguidores. Esta obra reúne las mejores imágenes de la exitosa serie de libros Morphia. Contiene una sección de trabajos exquisitamente coloreados por los fans con comentarios y opiniones del propio Kerby. Además, las obras coloreadas también se incluyen en una sección en blanco y negro, para que p...
    Available

    16,95 €

  • MIS EJERCICIOS GYM RAZONAMIENTO
    NAVARRO SIMON, ÀNGELS / ENGINY FACTORY (Ilustración)
    Una manera eficaz de "trabajar" el razonamiento, para desarrollar explicaciones y argumentaciones cada vez más sólidas y concluyentes. Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que permitirán que progreses a tu ritmo. Al principio de cada reto se señala el «objeto del juego», es decir, el tipo de...
    Available

    10,95 €

  • MIS EJERCICIOS GYM AGILIDAD MENTAL
    NAVARRO SIMON, ÀNGELS / ENGINY FACTORY (Ilustración)
    Una manera eficaz de ejercitar nuestra agilidad mental para responder mejor a los retos que se nos presentan en el día a día.Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que te permitirán progresar a tu ritmo. Al presentar cada reto, se señala la aptitud que habrás potenciado al resolverlo. Después ...
    Available

    10,95 €

  • CHAKRAS
    ROSS, IAN / ROSS, SEBATIAN
    El universo nos ofrece energía, y de ello todas las civilizaciones han sido por demás conscientes. Los antiguos chinos la denominaron «chi» y basaron buena parte de su medicina tradicional en ella. Los japoneses, por su parte, la llamaron «ki». Los hindúes, a su vez, la denominaron «prana». Y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de «chakras»: ...
    Available

    15,00 €

  • LIBÉRATE DE LA FIBROMIALGIA Y ALIVIA EL DOLOR PERSISTENTE
    GOMEZ, MAR
    ¿Por qué cada vez hay más personas afectadas por el dolor, sea cual sea la enfermedad asociada al mismo ¿Influye el estilo de vida en la percepción del dolor ¿Qué factores hay que considerar en su tratamiento Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente te da las respuestas y la información para comprender la naturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromi...
    Available

    18,00 €

  • COLLAGE TERAPIA 2ªED
    ELIZEGI, REBEKA
    Esta segunda edición revisada y actualizada promueve la diversión, la concentración, el entretenimiento y el conocimiento con actividades de collage y recortes. Collage terapia presenta de forma breve la historia del collage, ofrece consejos prácticos, ideas para recortar, pegar, dibujar, pintar y coser con papel y objetos de uso diario. Cada doble página ofrece elementos nuevo...
    Available

    16,95 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO,MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acerc...
    Available

    16,95 €

  • CRISTALES
    KADLEC, SADIE
    Descubre las poderosas propiedades de los cristales y activa la energía que te rodea Conoce qué cristales son importantes para tu salud, tu felicidad y tu armonía y consigue vibraciones positivas y autoconocimiento. Este completo y bonito libro ilustrado te acerca al poderoso mundo de los cristales: -Directorio completo de 200 cristales, junto con información práctica sobre lo...
    Available

    24,95 €

  • INSPIRACIÓN CON MANDALAS PARA COLOREAR, MEDITAR Y SANAR
    SANTANA GARCÍA, JOSÉ
    Esta obra combina los fundamentos básicos de la geometría y el dibujo, así como diferentes técnicas de la teoría del color junto a la tradición oriental de los mandalas. Y guía paso a paso a sus lectores para que aprendan y realicen sus propias creaciones, a partir de esquemas sencillos y diversos esbozos. Con estos consigue que cada uno se convierta en un ejercicio espiritual ...
    Available

    14,50 €

  • NATURALEZA
    AA VV / VARIOS AUTORES / BERTRAND, AURÉLIA (Ilustración)
    Un libro de arteterapia con 100 ilustraciones para colorear con el elemento natural como protagonistaBosques, montañas o prados. En este libro de ilustraciones para colorear, el lector encontrará paisajes que lo dejarán con la boca abierta y acompañará a tus personajes favoritos de Disney en sus actividades campestres. Así que no le quedará más remedio que coger sus lápices ...
    Available

    14,90 €

  • TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS
    CARBAJAL, ÁNGELES / CUADRADO VIVES, CARMEN / MOREIRAS TUNI, OLGA / CABRERA FORNEIRO, LUISA / CABRERA FORNEIRO,
    Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más h...
    Available

    36,95 €

  • MASAJE QIGONG
    JWING-MING, YANG / YANG JWING-MING
    El masaje QiGong es una antigua terapia curativa altamente efectiva utilizada como base para muchas otras formas populares de masaje. Basado en la medicina tradicional china, se utiliza para mejorar la salud, retrasar el proceso de envejecimiento, tratar algunas enfermedades y combatir el estrés. Esta guía práctica y completa (con más de quinientas fotografías e ilustraciones) ...
    Available

    65,00 €

  • EL SILENCIO ES ALGO VIVO
    CHANDRA LIVIA / LIVIA CANDIANI, CHANDRA
    En el mundo de Chandra Livia Candiani, donde la palabra es imagen y poesía, meditar es quedarse quieto, seguir con paciencia la respiración y acogerla en silencio y con humildad; es seguir los movimientos de nuestra mente sin detenernos en los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y dejar que pasen delante de nosotros como pájaros en un cielo vasto. Meditar no consiste en c...
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    17,90 €

  • LA REVOLUCIÓN INVISIBLE
    LEÓN, MARTA
    A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional. Así como en la pubertad nuestro cuerpo hizo todo un proceso de transición hacia la primera menstruación, en el climaterio se prepara para traspasar y dejar atrás la última. Pero la ...
    Available

    21,95 €