Libros de Salud y espiritualidad

Bienestar Salud Sexualidad

Some innovations of this matter

  • LA TRAMPA DEL CONFORT
    MICHAEL EASTER
    Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principa...
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    20,90 €

  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú.Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te apor...
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    18,95 €

  • OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    BERTHOLD GUNSTER
    Imagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?».Seguro que el párrafo anterior te resulta familiar. De hecho, probablemente hayas sido tú mismo quién ha contestado así?Publicado por prim...
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    18,90 €

  • DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual t...
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    18,90 €

  • NO ME LLAMES OFENDIDITO
    LUCY NICHOL
    Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose).En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental más dañinos. Examina de dónde vienen y cómo se perpetúan, explorando el impacto de las redes sociales, el poder de la prensa y cómo se representa la salud mental en la cultu...
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    17,95 €

  • MAÑANAS MILAGROSAS
    HAL ELROD / ELROD, HAL
    ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer? ¡mejorar!, para luego comenzar la jornada laboral.Eso es lo que propone Hal...
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    17,00 €

  • REFLEXIONES PARA ENVEJECER CON PLENITUD
    QUEROL, JORDI / JORDI QUEROL
    Las personas mayores tenemos muchísimas cosas en común: no sabemos dónde hemos dejado las llaves, andamos más despacio que antes, nuestra capacidad auditiva va disminuyendo, usamos muchas veces la frase «a mí me pasó lo mismo», todos tomamos varias pastillas al día, una gran mayoría estamos jubilados, algunos viven en residencias? Pero todos, sin distinción, somos heterogéneos....
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    16,95 €

  • HAPPYCRACIA
    ILLOUZ, EVA / CABANAS, EDGAR / EDGAR CABANAS, EVA ILLOUZ
    La felicidad se ejercita, se enseña y se aprende: este es el mensaje que promueve la denominada ciencia de la felicidad. Según esta, bastaría con aplicar sus técnicas para ser más productivos, saludables y crecer como personas.Pero, ¿y si la felicidad no fuese más que una mercancía y su búsqueda se hubiera convertido en un estilo de vida obsesivo y consumista? ¿Y si la industri...
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    9,95 €

  • MULTIPLICA TU DINERO
    TRACY, BRIAN
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    10,95 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA DÍA DE LA MUJER)
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son...
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    7,95 €

  • AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
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    20,90 €

  • SUPERCOMUNICADORES
    DUHIGG, CHARLES
    Forthcoming

    21,90 €