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Libros / Salud y espiritualidad / Salud y bienestar / Bienestar (4051)

Libros / Salud y espiritualidad / Salud y bienestar / Bienestar
  • TERAPIA PARA LLEVAR
    NACI DRAMATICA
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  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    REAL, LUIS MIGUEL
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  • MOMENTO RE
    OLIVARES, MELANI/CUEVAS, BEATRIZ / OLIVARES, MELANI / CUEVAS, BEATRIZ
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  • PROTAGONIZA TU VIDA
    GABISON, YAEL
    Afronta tus retos como los malos de la película Buscar consejo de Walter White (Breaking Bad), Frank Underwood (House of Cards) o Don Draper (Mad Men) podría parecer absurdo Estos antihéroes, que brillan por su cinismo y crueldad en series que han marcado a toda una generación, parecerían a priori los menos indicados para ayudarnos a lograr el éxito, pero ¿y si estos villanos q...
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  • LA LLAVE MAESTRA DE LA FELICIDAD. BOLSILLO
    KETS DE VRIES, MANFRED
    LA FELICIDAD PUEDE SER UNA META AL ALCANCE DE TODOS Para la mayoría de personas, la búsqueda de la felicidad es el objetivo máximo de la existencia: nos da esperanza y una razón para vivir, al tiempo que nos motiva para que sigamos adelante a pesar de los contratiempos de la vida. En su trabajo de formador de altos ejecutivos, Manfred Kets de Vries llegó a la conclusión de que ...
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  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ,ABEL
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  • NEUROFITNESS AVANZADO
    HOFFMANN, CATALINA
    Descubre el poder de tu cerebro y aprende a cuidarloTras veinte años de talleres y formaciones, Catalina Hoffman concluye su trilogía sobre neurofitness y regala al lector el compendio de técnicas y ejercicios más actualizado para lograr un mayor autoconocimiento de su mente, activar sus neuronas y así enfrentarse a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible. Este...
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  • CONFIAR E INSPIRAR
    COVEY, STEPHEN R.
    Actualmente vivimos una crisis de liderazgo. Aunque nuestro mundo ha cambiado drásticamente, nuestra manera de liderar no lo ha hecho. La mayoría de las organizaciones, los equipos, las escuelas y las familias siguen funcionando con un modelo de «Mandar y controlar», basado en estructuras jerárquicas y la conformidad de las personas. No obstante, debido a la naturaleza cambiant...
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  • GENTE NUTRITIVA (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena? Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, nos aconsejará para mejorar nuestras relaciones, así como también conectar a un nivel más profundo con amigos y familiares.Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarno...
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    7,95 €

  • HABLA MENOS, ACTÚA MÁS
    TRACY, BRIAN
    POR EL AUTOR DEL BEST SELLER INTERNACIONAL SI LO CREES LO CREAS LA CLAVE PARA ALCANZAR EL ÉXITO ESTÁ EN TUS ACCIONES Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días —sin excepción—, no tendrás límites para conseguir lo que sea. El experto en éxito, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría...
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  • NO SON PERFECTAS, SON FELICES
    MATEO, MARÍA JOSÉ / GAJA, RAIMON
    Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro. Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenó...
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  • ROBA COMO UN ARTISTA
    KLEON, AUSTIN
    ¡El best seller de la creatividad! Una guía inspiradora paraser creativos en la era digital. Descubre las 10 reglas esenciales de la mano de uno de los asesores de empresas como Pixar y Google. Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más creativa. Nada es original, así que es mejor aceptar ...
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  • MÁS YO QUE NUNCA
    JIMENEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA / TEJERO SOJO, EZEQUIEL (Ilustración)
    SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse».En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de inspirarte y...
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  • CUIDARME BIEN. QUERERTE MEJOR
    LLAMAS DIAZ, DESIREE / LLAMAS, DESIRÉE
    Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting… son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. ...
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    19,90 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir "no" con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
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  • CONDENADOS A ENTENDERNOS
    MANSUKHANI, ARUN
    El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales. "La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana." El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto de otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy ...
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  • GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas...
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  • ¿HABLAMOS DEL SUICIDIO?
    CARMEN SÁNCHEZ ALEGRE
    La palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a los que estén pasando por su mismo duelo, Carmen Sánchez Alegre narra su experiencia y sentimientos tras el suicidio de su hermano. Con el fin de representar un rayo de esperanza, este libro explica la ...
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  • UN CAMINO DE MILAGROS
    CALAP, PAZ / PAZ CALAP
    Un camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes. Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente. A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a seguir avanzando y a disfrutar de una vida plena y con s...
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  • CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS
    ERIN FALCONER
    En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos favorecen.En este libro aprenderás a hacer un balance de las personas que están en tu vi...
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  • TU ORIGEN NO ES TU DESTINO
    VIENNA PHARAON
    «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa FrancoDe la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mun...
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  • PARA QUE NO TE OLVIDES
    RAQUEL PERERA
    Gran parte de nuestra estabilidad emocional depende de la solidez de los valores y creencias que hemos estado amasando con el tiempo; el ejemplo, la herencia y lo aprendido son pilares sobre los que descansa nuestra personalidad.Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más d...
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  • NAGOMI
    MOGI, KEN
    Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional. Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por enci...
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  • INSPIRADOS
    RICHTEL, MATT
    A diferencia de lo que nos han enseñado a pensar, la creatividad no es un don misterioso reservado a unos pocos escogidos. El proceso creativo -desde la inspiración hasta la materialización de una idea- forma parte de nuestra misma esencia humana y ha sido clave en nuestra evolución individual y colectiva. La creatividad es la energía que construye el mundo, desde un negocio ha...
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    20,00 €

  • LA ÚLTIMA PIEZA DE TU PUZLE
    CARRASCO, JOSÉ CARLOS
    ¿Y si el secreto de la paz interior y la felicidad no tuviera nada que ver con las circunstancias externas ni con los demás ni con algún hecho fortuito que transforme nuestra vida? ¿Y si la pieza que falta, el secreto del sentido vital, fuera yo? José Carlos Carrasco, conocido por su canal de YouTube Sonidos para el alma, presenta La última pieza de tu puzle, un camino de autoc...
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    12,50 €

  • POR QUÉ NO ENCUENTRO PAREJA
    ALCANDA, VERÓNICA
    ¿Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? ¿Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? ¿Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores? Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos reveladores c...
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  • MUERTE POR SUICIDIO
    ECHEBURÚA ODRIOZOLA, ENRIQUE
    El objetivo de esta obra es abordar la muerte por suicidio desde una perspectiva global, lo que supone prestar atención tanto al sufrimiento de las personas que optan por esta decisión irreversible como al duelo de los supervivientes (familiares y allegados) que tienen que hacer frente a esta realidad dramática. No se puede disociar la realidad de la persona que se ha quitado l...
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  • CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA
    BRITO PONS, GONZALO / ARAYA VELIZ, CLAUDIO
    Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportacion...
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    13,95 €

  • LIBERTAD ZERO
    PIÑUEL, IÑAKI / IÑAKI PIÑUEL
    Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir:Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA.Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBE...
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    18,90 €

  • LA CABAÑA INTERIOR
    LÓPEZ GONZÁLEZ, LUIS / LUIS LÓPEZ GONZÁLES
    ¿Necesitas más paz interior y encontrarte a ti mismo? ¿Eres capaz de superar tus crisis personales? ¿Te gustaría cultivar la soledad y estar en silencio? ¿Quieres aprender a sosegar tu mente y a meditar? ¿Te has hecho preguntas sobre Dios? La cabaña interior es tu espacio personal de intimidad en el que solo entras tú: un lugar al que acudir para soportar el exceso de prisa y e...
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