MORI, TAKURO
Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas.
Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori.
Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo.
¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!
Después de trabajar en un importante club de fitness abrió su propio estudio Rinato en el distrito de Ebisu (Tokio) dedicado al entrenamiento de fuerza por oclusión y a pilates, donde aconseja sobre rutinas deportivas y body building. Puso en duda las bases del fitness, una industria dominada por la supremacía del entrenamiento, desarrollando un enfoque que iba más allá del ejercicio por el ejercicio, lo que le ha llevado a trabajar con modelos y actrices. Ahora es el entrenador del que todos hablan en Japón.
