EL EFECTO PUNTO CIEGO

EL EFECTO PUNTO CIEGO

CÓMO DETENER EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL

KELLY BOYS

16,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
PLANETA
Year of edition:
2019
Matter
Bienestar
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-08-20824-2
Pages :
208
Binding :
Rústica
16,95 €
IVA incluido
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¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo conocimiento.

KELLY BOYS es consultora en mindfulness y la fundadora de Midfulness Monthly. Imparte cursos de meditación e inteligencia emocional en empresas tecnológicas, así como a veteranos de guerra, presos, trabajadores humanitarios y psicoterapeutas, entre otros.

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