Si te despiertas por la noche y te levantas con cansancio, si te falta energía y te cuesta rendir en el día
a día; si padeces cefaleas, problemas respiratorios o digestivos y no remiten con el tratamiento médico?, es hora de
examinar cómo afecta a tu salud tu entorno más inmediato: el hogar. Las radiaciones naturales, los compuestos químico-
sintéticos presentes en los productos de limpieza, los materiales de construcción y decoración, los artículos de
cosmética e higiene personal, la ropa y los alimentos, así como las ondas electromagnéticas y hasta una mala
iluminación, pueden afectar a los organismos más sensibles
Elisabet Silvestre, una de las grandes especialistas en biohabitabilidad y salud ambiental delpaís, ha hecho de Vivir sin tóxicos un manual de consulta imprescindible para entender, por un lado, cómo hemos llegadoa convivir con un sinfín de elementos tóxicos, y, por otro, para aprender a localizar esos agentes contaminantes ydisminuir al máximo su exposición.
