VIVE TU MOMENTO

VIVE TU MOMENTO. (AQUI Y AHORA)

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Bienestar
Materia BIC
Afirmación personal, motivación y autoestima
ISBN:
978-84-9735-834-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
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Supera el estrés prestando atención a tus pensamientos y sentimientos en cualquier momento. Disfruta del aquí y ahora con técnicas basada en el mindfulness y la neurociencia. A lo largo del día podemos encontrarnos con situaciones que pueden provocarnos u