TOMOE ABELLA, PATRICIA / ABELLA FERRER, PARICIA
COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin
malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te
propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier
situación.
Patricia Tomoe Abella es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad ycomunicación (EAE). Actualmente es cinturón negro 1er. Dan en Sento-Ryu Aiki y monitora de defensa personal y Aiki. Estambién Maestra de Reiki y experta en técnicas de relajación.