TAICHI

TAICHI

Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-90-8998-936-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
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El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"