SPORTS SMOOTHIES

SPORTS SMOOTHIES

69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS

FERN GREEN

11,95 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 2/3 días
Editorial:
LUNWERG
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16890-53-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
11,95 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 2/3 días
Añadir a favoritos

En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!

Artículos relacionados

  • APRENDER A LEER EN LA ESCUELA DE MONSTRUOS 14 - APESTOSO PERO DELICIOSO
    RIPPIN, SALLY
    APRENDE A LEER EN LA ESCUELA DE MONSTRUOS BIENVENIDOS A LA ESCUELA DE MONSTRUOS, LA MÁS APESTOSA Y DIVERTIDA QUE EXISTE Más de 1 millón de pequeños lectores A Cristina le rechifla la cocina, ¡guisa incluso plumas de gallina!¿Conseguirá cocinar una receta que no apeste como una mofeta? Una escuela en la que aprenderemos a leer de forma sencilla y divertida. - Letra mayúscula - F...
    En stock

    7,95 €

  • BLACKWATER V. LA FORTUNA
    MCDOWELL, MICHAEL
    Descubre el quinto volumen de la saga Blackwater. Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmo?sfera u?nica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO. «Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simpleme...
    En stock

    9,90 €

  • TORRES DE MALORY 8 - CURSO DE VERANO (NUEVA EDICIÓN CON CONTENIDO INÉDITO)
    BLYTON, ENID
    En Torres de Malory no existe el aburrimiento. Una nueva edición del clásico de Enid Blyton con ilustraciones nuevas y contenido inédito. Felicity y las demás esperan pasar un verano genial en su querido Torres de Malory, pero todo se tuerce cuando empiezan a ocurrir cosas raras en los establos. ¿Quién se ha propuesto fastidiar a sus antiguas compañeras? ...
    En stock

    14,96 €

  • PERROBOT (SERIE DAVID WALLIAMS)
    WALLIAMS, DAVID
    HUMOR Y AVENTURAS DE LA MANO DEL AUTOR NÚMERO 1 No hay duda: ¡los perros son los mejores animales del mundo! Algunos son las mejores mascotas de muchas familias. Otros, son perros policía capaces de luchar contra ladrones y criminales. E incluso los hay que guían y ayudan a personas ciegas.Pero... ¿y si existiera un perro que pudiera hacer todas estas cosas y que, además, fuera...
    En stock

    15,95 €

  • BRILLANTE Y OSCURO (WESTWELL 2)
    KIEFER, LENA
    La segunda parte de la trilogía new adult que ha enamorado a Alemania. Una mezcla de misterio y romance explosivo que no podrás dejar de leer. «Sabía que debía olvidarme de Helena. ¿El problema? Era completamente imposible». Helena echa de menos a Jess con cada fibra de su ser. Hace dos meses tomó la decisión más difícil de su vida y se alejó de él, aunque solo de pensar en ell...
    En stock

    19,95 €

  • NINJA KID 13 - ¡VIDEOJUEGOS NINJA!
    DO, ANH
    ¡DESCUBRE AL NINJA QUE LLEVAS DENTRO CON EL HÉROE MÁS DIVERTIDO! ¡Todos a hacer el mono! Gracias al ALUCINANTE nuevo invento de la abuela, Nelson y Kenny se cuelan EN su videojuego preferido. Pero ¿podrán derrotar al TERRIBLE y DESPIADADO dragón antes de que se les acaben el tiempo... ¡Y LAS VIDAS!? ...
    En stock

    13,95 €

Otros libros del autor

  • PROTEINAS VEGETALES
    FERN GREEN
    Las proteínas vegetales son muy beneficiosas para la salud: bajas en grasa, ricas en fibra y llenas de vitaminas y minerales.En este libro encontrarás recetas a base de las mejores proteínas verdes (como los garbanzos, las lentejas, las alubias, el tofu y la quinoa), divididas en cuatro bloques: tentempiés y entrantes, sopas y ensaladas, platos principales y postres. ...
    Sin stock. Disponible en 2/3 días

    11,95 €

  • SUPERSMOOTHIES
    FERN GREEN
    Los smoothies verdes son una moda que ha llegado para quedarse. No solo arrasa entre las celebrities sino entre cientos de miles de personas comunes.En este libro encontrarás todo lo que hay que saber para llevar a cabo un plan detox personalizado: 12 planes detox, uno para cada mes del año, diseñados para alcanzar objetivos específicos: para tener un cutis fresco, mejorar el f...
    Sin stock. Disponible en 2/3 días

    11,95 €