¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?

¿QUÉ HACE EL MANDO DE LA TELE EN EL FRIGO?. ATENCIÓN EFICIENTE EN LA ERA DE LAS DISTRACCIONES. PRIMER LIBRO DE MINDFULNESS C

Editorial:
EDICIONES KHAF
Año de edición:
Materia
Religión, Mitología y Filosofía Infantil y Juvenil
Materia BIC
Psicología popular
ISBN:
978-84-15995-24-1
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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16,00 €

En dólares:

$ 22,08
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Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.

TOBÍAS MORENO, FERNANDO
Profesor de Habilidades Personales en Comillas ICAI e ICADE de Madrid. Director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo. Profesor de Mindfulness en los posgrados universitarios de: ? Máster en Mindfulness en Universidad de Zaragoza. ? Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. ? Experto en Mindfulness en Contextos Educativos de la UCJC de Madrid. ? Experto en Educación Consciente de Universidad de Almería. Terapeuta Gestalt, trainer en Focusing y licenciado en Derecho.