NO PIENSES, CORRE MÁS

NO PIENSES, CORRE MÁS

CHEMA MARTÍNEZ

17,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
Año de edición:
2015
Materia
Deporte
Ubicación
B-1600
ISBN:
978-84-270-4181-3
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Chema Martínez propone una herra­mienta para todo el que quiera co­menzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tan­to de salud y hábitos saludables y de alimentación, como de entrenamiento mental, además de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias.

Artículos relacionados

  • CULTIVA TU FUERZA
    ZAPLANA CARLA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...
    En stock

    18,95 €

  • NO ES FIERA PARA DOMAR
    PATO, IGNACIO
    El Rayo y Vallecas. El equipo de barrio obrero que celebra su centenario en la élite del fútbol-negocio. Territorio físico y emocional de un deporte concebido de forma diferente. Una camiseta que han vestido con orgullo jugadores entrados a formar parte de la mitología del barrio y de la ciudad de Madrid. Un oasis de autenticidad en un mundo uniforme. Franja sagrada, último red...
    En stock

    19,90 €

  • CAPITANES
    BALAGUE, GUILLEM
    El libro en el que descubrirás los secretos del liderazgo y el legado de los capitanes y capitanas del FC Barcelona.El libro Capitanes es mucho más que una recopilación de datos y hechos históricos del FC Barcelona. El autor Guillem Balagué nos lleva en un viaje emocionante a través de los perfiles psicológicos y los legados de los capitanes y capitanas del Barça. Analizando lo...
    En stock

    19,95 €

  • VENCE A LA GRAVEDAD
    LOW, STEVEN
    La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de le...
    En stock

    120,00 €

  • EL DESCUENTO
    AAVV / AUTORES VARIOS
    El descuento es una compilación de 100 relatos breves que tienen en el fútbol su punto de partida, para a través de él narrar y reflexionar acerca de cuestiones vitales que trascienden el deporte. Una amplia y variada selección de historias contadas por 100 escritoras y escritores entre los que destacan Enrique Vila-Matas, Juan Villoro, Sergi Pàmies, Belén Gopegui, Martín Capar...
    En stock

    22,50 €

  • MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10
    BRE / WILLIAMS, JOHN / M. SEGURA TREJO, FERNANDO / VIVAS, CLAUDIO / GARNICA, DANIEL / MURZI, DIEGO / COSTA, RUBÉN / MIGNON, PATRICK / LEVINSKY, SERGIO
    Parece imposible sostenerse como un héroe mítico que camina al mismo tiempo entre los mortales. Pero Messi lo ha logrado, transita entre nosotros y toca nuestras vidas.Desde sus comienzos en los campos de tierra de Rosario, su ciudad natal, su consagración en el FC Barcelona, su paso por el PSG, hasta la coronación en Qatar, este libro plantea un recorrido en el que destacadas ...
    En stock

    21,00 €

Otros libros del autor

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    CHEMA MARTÍNEZ
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    6,95 €

  • NO PIENSES, CORRE
    CHEMA MARTÍNEZ
    No pienses, corre es un manual practicosobre correr y los temas habituales que los corredores quieren saber y los corredores no encuentran en ningún libro; desde temas como el atuendo necesario para correr, la motivación, hasta los consejos para correr cualquier tipo de carrera, pasando por las posibles lesiones o cómo correr en familia. toda la información necesaria de mano de...
    Agotado

    16,90 €