MINDFULNESS

MINDFULNESS. 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR

Editorial:
EDEBÉ
Año de edición:
Materia BIC
INFANTIL Y JUVENIL: NO FICCIÓN GENERAL
ISBN:
978-84-683-3138-6
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
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MINDFULNESS 20 SECRETOS PARA VIVIR MEJOR Tal vez no lo sabes, pero tienes los medios suficientes para liderar tu vida, porque eres protagonista de todo lo que vives, ¡en cada momento! Lo único que necesitas es ser consciente de tu respiración, de tus sensaciones, de tus emociones, de tus pensamientos y de tus propósitos. Sigue a Shamata en sus aventuras y déjate guiar. ¡Verás cómo la consciencia plena te cambia la vida!

LOCATELLI, MARINE
Marine Locatelli es escritora, guionista y profesora de mindfulness. Imparte clases de mindfuless a niños, jóvenes, adultos y en especial a futuros profesores. Les enseña a vivir con más calma y relajación. Marine es además la fundadora de Happyattention.org, un sitio web que ofrece recursos para la atención plena