MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS. CÓMO CREAR UN HOGAR MÁS FELIZ A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
BOOKET
Año de edición:
Materia BIC
Familia y relaciones
ISBN:
978-84-08-21504-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
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Pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones.

PALOMA SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY
Paloma Sainz es la fundadora de All One Project y de The Nature Pink Company, entre otros proyectos vinculados al ámbito social.

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