ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD

ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD. CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO

Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS S.L.
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-9060-994-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Otros
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Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.