DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS. ACTIVIDADES PARA ALCANZAR LA CALMA EN TU DÍA A DÍA

Editorial:
PLAZA & JANÉS EDITORES, S.A.
Año de edición:
Materia BIC
ARTESANÍAS, ARTES DECORATIVAS Y MANUALIDADES
ISBN:
978-84-01-02068-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Sin stock. Entrega estimada en 2/3 dí
Colección:
OBRAS DIVERSAS

9,90 €
Comprar

En dólares:

$ 13,66
Sin stock. Entrega estimada en 2/3 dí

Transforma tu día a día con este libro diseñado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

Otros libros del autor

  • DULCES SUEÑOS
    Titulo del libro
    DULCES SUEÑOS
    TREJO ÁLVAREZ, JUAN LUIS / ARNOLD, SARAH JANE
    ¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dor...
    Sin stock. Entrega estimada en 2/3 dí

    9,90 €