DESCONTRÓLATE

DESCONTRÓLATE

Editorial:
BOOKS4POCKET
Año de edición:
Materia
Bienestar
Materia BIC
Psicología popular
ISBN:
978-84-16622-16-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
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Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.            ¿Cómo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demás?¿Cómo soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?            Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lúcido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta más luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control.            Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su día El poder del ahora, de Ekhart Tolle. Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habíamos previsto.

GUIX, XAVIER
Xavier Guix es Licenciado en Psicología, especializado en Comunicación y Programación Neurolingüística (PNL). En paralelo a su labor terapéutica, imparte cursos como profesor de EADA (Escuela de Alta Dirección Empresarial) y de crecimiento personal. Su compromiso con la divulgación en temas de reflexión psicológica se traduce en conferencias por toda España y Latinoamérica. Colabora con diversos medios de comunicación como El País Semanal, L'Ofici de viure en Catalunya Ràdio, Versió Rac (Rac1) o Bricolatge emocional en TV3. Ha publicado, entre otros libros, Ni me explico ni me entiendes

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