CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

Editorial:
EDITORIAL SIRIO, S.A.
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
ISBN:
978-84-17030-46-9
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
EN LIBRERÍA

29,95 €
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EN LIBRERÍA

Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta

STEPHENS, MARK
Mark Stephens es instructor de yoga certificado, miembro de la Asociacion Internacional de Terapeutas de Yoga y autor de bestsellers internacionales traducidos a nueve idiomas. En el año 2000 recibio el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin animo de lucro con la fundacion Yoga Inside. Dirige retiros, clases y talleres de capacitacion para profesores de yoga en todo el mundo.

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