ARTE DE VINYASA, EL

ARTE DE VINYASA, EL. DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL ASHTANGA YOGA

Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-9988-616-9
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
EN STOCK
Colección:
Biblioteca de la salud

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Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.