ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL

ARTE DE MANEJAR LA IRA, EL. ENCONTRAR LA SERENIDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia BIC
Dibujo y dibujos
ISBN:
978-84-17308-20-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
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"El arte de manejar la ira" explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

FISHER, MIKE
Mike Fisher es el fundador de la Asociación Británica del Control de la Ira. Cualificado orientador, instructor y consultor sobre el control de la ira, es además el autor del éxito titulado Beating Anger.