ALIMENTA TU SALUD

ALIMENTA TU SALUD. LOS MEJORES CONSEJOS DE SABER VIVIR

Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS S.L.
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
Dietas y régimen alimenticio
ISBN:
978-84-9164-430-9
Páginas:
296
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
EN LIBRERÍA
Colección:
Psicología y Salud

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$ 30,22
EN LIBRERÍA

¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetito? ¿Por qué necesitamos omega 3, la grasa buena del pescado azul? ¿Cuántos huevos conviene tomar a la semana? ¿No comer nada de carne es perjudicial para la salud? ¿Y beber leche todos los días? ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Y para la tostada: margarina o mantequilla? ¿El café verde es tan antioxidante como se cree? ¿Y qué beneficios nos da el té: rojo, matcha, kombutcha?? Las respuestas a estas preguntas, y muchas más, están en Alimenta Tu Salud, el libro con los mejores consejos de Saber Vivir, el programa de Televisión Española que te enseña a comer bien para tener buena salud.

VIVIR, SABER
Saber vivir nacio en enero de 1997 como programa de La 1 y el Canal Internacional de Television Española. Fue la primera gran apuesta, en la franja matinal de la television de nuestro pais, por ofrecer a diario contenidos de interes, rigurosos y practicos, orientados a cuidar la salud y calidad de vida de todos los ciudadanos. El nombre del programa resumia nitidamente cual era el objetivo inicial de esta serie de la television publica: aprender los conocimientos necesarios no solo para cumplir