Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: ROBINSON, PATRICIA J.

3 resultados

  • MANUAL PRÁCTICO DE MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN CONTRA LA DEPRESIÓN. CÓMO UTILIZAR L
    ROBINSON, PATRICIA J. / STROSHAL, KIRK D.
    Utiliza tu depresión para iniciar un estilo de vida positivoTener una depresión puede hacer que sientas que estás viviendo bajo un nubarrón perpetuo. Puede que no tengas energía para pedir ayuda, y es posible incluso que intentes evitar tus sentimientos por completo -una táctica que nunca funciona-. Pero ¿y si pudieses utilizar tu depresión como una oportunidad para cambiar tu ...
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    35,00 €

  • MINDFULNESS PRÁCTICO
    STROSAHL, KIRK D. / ROBINSON, PATRICIA J.
    Este libro ofrece técnicas basadas en el mindfulness y la neurociencia que te ayudarán a mantener la calma en cualquier situación, además de reforzar esas partes del cerebro que contribuyen a la vitalidad y a disfrutar del aquí y ahora. ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    19,95 €

  • VIVE TU MOMENTO
    STROSAHL, KIRK D. / ROBINSON, PATRICIA J.
    Supera el estrés prestando atención a tus pensamientos y sentimientos en cualquier momento. Disfruta del aquí y ahora con técnicas basada en el mindfulness y la neurociencia. A lo largo del día podemos encontrarnos con situaciones que pueden provocarnos u ...
    Descatalogado

    16,95 €