Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: JUAN RALLO

4 resultados

  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    RALLO, JUAN / JUAN RALLO
    ?Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.? Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un cuerpo sano y fuerte. Y es que conservar la salud y cuidarte no es una afición, es una responsabilidad y tienes que plantearlo de forma...
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  • EL MÉTODO DE JUAN RALLO
    JUAN RALLO
    El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece el sistema defi nitivo para conseguir el cuerpo que deseamos. El autor nos desvela todos sus secretos, la alimentación necesaria y los ejercicios adecuados, que harán nuestro entrenamiento más ameno y eficaz. Con este libro, estar en formay gozar de buena salud estará al alcance de cualquiera. ...
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  • PONERSE EN FORMA PARA DUMMIES
    JUAN RALLO
    Guía práctica ilustrada para que el lector pueda organizarse su propio plan de entrenamiento para ponerse en forma. Incluye descripciones sobre distintas tipologías de personas, ejercicios para fortalecer cada parte del cuerpo, tablas de ejercicios para cada semana, información sobre dietas y nutrición y consejos y advertencias para personas en casos especiales (gente mayor, em...
    Agotado

    18,95 €17,06 €

  • ESTUPENDA EN 9 SEMANAS Y MEDIA
    JUAN RALLO / ALMUDENA CID
    Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Mujer, ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando ...
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