Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: GLOVER, BOB

2 resultados

  • MANUAL DEL CORREDOR. GUÍA PARA CORREDORES PRINCIPIANTES Y DE NIVEL INTERMEDIO
    GLOVER, BOB / FLORENCE GLOVER, SHELLY-LYNN / SHEPHERD, JACK
    Correr es un deporte tan sencillo que se tiende a pensar que resulta fácil comenzar a practicarlo, pero no es así. La mayoría de los corredores disfrutan corriendo una vez superados los obstáculos iniciales que se afrontan como principiantes: el cuerpo en baja forma y unas agendas diarias demasiado llenas.Por este motivo, este libro es tanto un manual sobre la condición física ...
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  • MANUAL DEL CORREDOR DE COMPETICIÓN
    GLOVER, BOB
    Reseña: Este manual sirve tanto para el corredor principiante como para el de elite. Los autores dividen a los corredores en categorías según sus tiempos de carrera por lo que el contenido del libro se adapta a las necesidades de cada grupo. El lector encontrará desde el entrenamiento de base con ejemplos de programas para correr distancias específicas, el entrenamiento de la v...
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