Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: DANIEL J.SIEGEL

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  • CONSCIENTE
    DANIEL J. SIEGEL / DANIEL J.SIEGEL
    En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividadde la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Concienciapara centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos adesarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas. ...
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