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POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

AMAYA FITNESS

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el...

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POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

AMAYA FITNESS

Amaya Méndez es la creadora del movimiento EnForma, un proyecto cuyo objetivo es la difusión de hábitos saludables de vida en el que ha implicado a caras tan conocidas de nuestra crónica social como Sonia Ferrer, Verónica Hidalgo, Rosa López, Makoke o Tatiana Delgado. Actividad física y buena alimentación son las bases del método de Amaya. ...

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