THOMAS, MERLIN
El vino nos sienta bien. El alcohol es perjudicial para la salud. Hay que dejar el azúcar. No debemos comer grasas. Las grasas son necesarias para el organismo. El bombardeo diario de consejos, a menudo contradictorios, sobre qué es saludable y qué no lo es, resulta agotador. ¿Cómo podemos distinguir lo verdadero de las modas pasajeras? Escrita por el médico clínico Merlin Thomas, esta sorprendente guía, aborda todas estas cuestiones con gran sentido del humor, y nos ayuda a desterrar los mitos sobre aquello que, en teoría, nos ayuda a vivir una vida larga y saludable. El doctor Thomas ha elaborado una original lista en la que analiza los factores fundamentales para la longevidad, y por qué se consideran determinantes: autoestima, sueño, chocolate, sexo, ayuno, dieta, sedentarismo, tabaco? ¿Son tan importantes como nos han contado?... Déjate sorprender y llega a los cien años con una sonrisa en los labios.
Merlin Thomas es licenciado en Medicina y Cirugía, tiene un doctorado y es miembro del Real Colegio Australiano de Médicos. Es profesor de medicina en la Universidad de Monash (Melbourne), médico e investigador científico. Sus investigaciones están centradas principalmente en la diabetes y sus complicaciones, y en encontrar medios prácticos para controlarla, pero también está interesado en todos los aspectos de la medicina preventiva y el envejecimiento. Ha publicado más de trescientos artículos en muchas de las revistas médicas más importantes del mundo, así como varios libros, entre ellos Understanding Type 2 Diabetes [Comprender la diabetes tipo 2] y Fast Living, Slow Aging [Vivir deprisa, envejecer despacio]. Es reconocido internacionalmente como orador, líder de opinión, maestro y narrador de historias en el ámbito médico.
