Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: TERE STOUFFER

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  • PREPARAR UNA MARATÓN PARA DUMMIES
    TERE STOUFFER
    Manual muy completo para prepararse para una maratón. Incluye tanto la preparación psicológica y la motivación para una larga prueba de resistencia, como el entrenamiento físico de intensidad creciente, la prevención de lesiones, la nutrición e hidratación, todo ello planificado cuidadosamente paso a paso. ...
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