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LOS H?BITOS COTIDIANOS DE LAS PERSONAS QUE TRIUNFAN

DEL PUEYO, BEGOÑA / DEL PUEYO, BEGO?A

¿Sabes qué tienen en común el vicepresidente del Massachusetts Institut of Technology, la campeona del mundo de kárate o un autor de best sellers? Como todas las personas que triunfan, saben que la eficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina, que la siesta, ese yoga ibérico, puede ser beneficiosa siempre que no supere la media hora, que el ejercicio físico y la me...

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